ERVARINGEN
B VS uit B (54)
“Ik was al een tijdje aan het solliciteren, maar zonder succes. Dan ga je toch weer aan jezelf twijfelen. Ragna heeft me toen geholpen om duidelijk en concreet te communiceren over wat ik graag doe en waar ik goed ik ben. Door samen te gaan inzoomen op mijn talenten en vaardigheden kon ik sterker en beter voorbereid naar mijn sollicitatiegesprekken gaan.”
D uit L (38)
“Ik heb Ragna om ondersteuning gevraagd omdat ik zoveel onrust ervaarde, dit hield me ‘s nachts wakker, ik kwam niet meer tot rust. Ik maakte me buitensporige zorgen over de kinderen en ik werd bedolven onder de planlast van elke dag. Ragna zette mij een spiegel voor waar ik niet in durfde kijken. Ze leerde mij haalbare tools om beter met conflicten om te gaan. Ragna zette mij een andere bril op om door te kijken. Ze gaf mij terug een positieve mindset om verder te kunnen. Topvrouw!”
AB uit B (16)
“Ragna’s coaching helpt mij zeer goed om verwoordingen te zoeken voor de dingen die ik moeilijk vind om kwijt te kunnen. Ze kan goed naar je luisteren zonder te oordelen. Ragna is vooruit en oplossend denkend, wat mij helpt maar ook stimuleert om hetzelfde te doen.
Doordat ze interessante vragen stelt kom je soms tot nieuwe ontdekkingen over je zelf of kom je op nieuwe inzichten. Doorheen de coaching voel ik mezelf groeien tot een rustiger en zelfzekerder persoon over de zorgen die ik heb. Het is een veilige en ontspannen ruimte maar vooral 1 om in te groeien!”
MA uit S (29)
“Ik ga naar Ragna omdat ik last heb van trychotilomanie, het impulsief uittrekken van (hoofd)haar. Samen met haar zoek ik naar manieren om dat aan te pakken. Los daarvan heeft het ook zoveel meer naar boven gebracht. Zelfs als je denkt dat je alles voor mekaar hebt, is dat niet altijd zo.
Ragna geeft me rust, een duidelijk plan van aanpak en af en toe lachen we ook heel wat af. Het moet niet altijd triestig zijn, toch?”
BG uit M (29)
"Toen ik merkte dat ik 'vast' liep op bepaalde vlakken in mijn leven, kreeg ik Ragna aanbevolen van een vriendin. Na een fijn kennismakingsgesprek voelde ik me meteen op mijn gemak en begrepen. Ragna luistert aandachtig en stelt mij de juiste vragen om mij te helpen mijn doelen helder te krijgen. Dankzij de 'spiegel' die ze soms voorhoudt, heb ik op korte tijd meer inzichten en handvatten gekregen om stappen te gaan ondernemen richting mijn doelen. Sinds ik naar Ragna ga, ben ik zelfzekerder geworden en geloof ik meer en meer in mezelf. Haar aanpak is zeer persoonlijk alsook speels en je krijgt echt handige tools die je dagelijks kunt toepassen.
Kortom, als je op zoek bent naar persoonlijke groei en ontwikkeling, kan ik alleen maar zeggen dat Ragna je hierbij heel goed gaat kunnen helpen. Het is een investering in jezelf die het absoluut waard is. Ik ben alvast zeer dankbaar voor deze ervaring. Dankjewel Ragna!”
CE uit B (53)
“Dag Ragna, dank je voor de waardevolle sessie. Het voelde als een dekentje in die woelige week. Ik vind jouw aanpak (ook het kordate gedeelte ;) echt de max, dus dat voelt alvast helemaal goed voor mij. Ik ben goed aan de slag met mijn huiswerk. Lukt niet 100% van de tijd, maar toch wel 80%. Dat vind ik al heel wat!
Los van dat het soms wel heftig en confronterend is, heb ik het gevoel dat ik al veel meer inzichten heb in die paar maanden dan in 30 jaar therapie bij elkaar.”
RD uit B (31)
“Ik heb lang geworsteld met vaak ziek zijn en een extreme vermoeidheid waar ik geen vat op kreeg. Samen met Ragna ben ik gaan graven naar waar dat écht vandaan kwam. Wat bovenkwam? Ik deed al jaren jobs die totaal niet bij me pasten, aangenomen uit angst, onzekerheid en financiële druk. Stap voor stap heeft Ragna me spiegels voorgehouden, me geholpen knopen door te hakken en me aangemoedigd te kijken naar wat ik écht wilde. Ondernemen bleek het antwoord! Acht maanden later sta ik met véél meer vertrouwen en fierheid in mijn carrière als zelfstandige.
Ragna heeft een heerlijke energie! Zelfs op een slechte dag loop je bij haar buiten met een glimlach. Ze is warm, oprecht, grappig en je grootste cheerleader. Ook de ruimte waarin ze werkt past daar helemaal bij: geen kille praktijk, maar een gezellige, uitnodigende plek waar je je meteen thuis voelt.”
MK uit A (31)
“Misschien een beetje onverwacht om ineens een berichtje van mij te ontvangen. Na mijn reis naar XXXX vorig jaar hebben we elkaar niet meer gesproken en ik dacht toen ook, op zich kan ik even verder met alle inzichten die ik heb opgedaan of de zaadjes die gepland werden... En dat is ook zo, er is echt heel veel veranderd, in de positieve zin. Ik heb al vaak gedacht: 'Ragna heeft mij zo goed geholpen'.
Ik wil je daarvoor eigenlijk nog bedanken, aangezien we nooit echt onze sessies hebben afgerond. Ik heb vaker gedacht om je te sturen, maar het kwam er steeds niet van. Nu dus eindelijk wel. ☺️”
S uit A (45)
“Toen ik bij Ragna kwam, wist ik al dat ik ADHD had, maar ik begreep eigenlijk niet goed wat dat in mijn dagelijks leven betekende. Ik vond mezelf vooral chaotisch, snel afgeleid en vaak ‘te veel’. Ik begon enthousiast aan dingen, maar kreeg ze niet af en was voortdurend gefrustreerd omdat wat voor anderen vanzelfsprekend leek, mij zoveel moeite kostte.
Ragna heeft me geholpen om anders naar mijn ADHD te kijken. Niet als excuus, maar ook niet als iets waar ik constant tegen moet vechten. We hebben heel concreet gekeken naar waar ik vastloop, wat voor mij wél werkt en hoe ik meer structuur kan creëren zonder mezelf in een systeem te dwingen dat niet bij mij past. Het grootste verschil is misschien dat ik mezelf veel beter begrijp en daardoor ook milder én efficiënter ben geworden.
Ragna is heel direct, maar nooit veroordelend.
Ze stelt soms één vraag waardoor je ineens denkt:
ah ja… dáár zit het dus.”
V uit A (36)
“Ik ben een kampioen in uitstellen. Vooral bij dingen die belangrijk zijn, kon ik eindeloos wachten tot ik ‘er klaar voor was’. Ondertussen maakte ik lijstjes, dacht ik er voortdurend aan en voelde ik me schuldig omdat ik weer niets gedaan had.
Met Ragna ben ik gaan kijken naar wat er achter dat uitstelgedrag zat. Dat bleek bij mij veel minder met luiheid of discipline te maken te hebben dan ik altijd dacht. Perfectionisme, faalangst en vooral de lat zo hoog leggen dat beginnen bijna onmogelijk werd.
Ragna hielp me om uit mijn hoofd en in actie te komen. Niet met ingewikkelde schema’s, maar door heel concreet te maken wat de volgende stap was en me ook stevig te confronteren wanneer ik mezelf weer eens met een goed verhaal probeerde tegen te houden. Ik stel nog steeds dingen uit — ik ben geen totaal ander mens geworden — maar ik herken veel sneller wat ik aan het doen ben en weet nu hoe ik mezelf weer in beweging krijg.”
R en L uit A
“Wij kwamen bij Ragna omdat we merkten dat we steeds opnieuw in dezelfde discussies terechtkwamen. Het onderwerp veranderde, maar het gesprek eindigde bijna altijd hetzelfde: de ene voelde zich niet gehoord en de andere aangevallen. Op den duur weet je zelfs niet meer waar je nu eigenlijk ruzie over maakt.
Ragna heeft ons geholpen om veel preciezer te luisteren naar wat de ander écht zegt en om duidelijker uit te spreken wat we zelf nodig hebben, zonder meteen in verwijten te schieten. Ze kiest geen kant en durft ons allebei een spiegel voor te houden. Soms met humor, waardoor iets wat thuis meteen zou escaleren ineens bespreekbaar wordt.
Wat ik vooral waardeer, is dat we niet geleerd hebben om nooit meer ruzie te maken. We hebben geleerd om anders ruzie te maken. We herkennen onze patronen sneller, begrijpen beter wat er onder een reactie zit en kunnen veel eerder stoppen voordat een gesprek ontspoort. Dat heeft echt rust gebracht in onze relatie.”
Heb je vragen of wil je je aanmelden voor een kennismakingsgesprek?
Neem dan contact op via mail
of telefonisch op het nummer +32 473713593
Ragna Ickx
Troyentenhoflaan 52, 2600 Berchem